Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 75,28g | Prot: 223,14g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Myprotein Bcaa, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Mel, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo). Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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