Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 46,40g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Antarctica Guaraná Zero, Alface de Folha Verde, Charuto de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Banana Prata, Marilan Bolacha Água e Sal, Goiaba. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 36 minutos, Descansando - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 91 kg a la Semana
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Peso Histórico de alineprado01
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