Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2010
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 18,32g | Prot: 121,44g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: Banana, pro5, 2% Reduced Fat Milk, Granulated Sugar. Almuerzo: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Cooked Ham. Cena: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Granulated Sugar, Cauliflower, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Banana, Honey Wheat Braided Pretzels, Triscuit Reduced Fat Crackers. más...
|
|
3061 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikeyis009
|