|
|
2559 kcal
|
Grasa: 86,87g | Prot: 177,78g | Carbh: 226,43g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Automativ, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Jajko, Biedronka Banan, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Ser Gouda. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Olej Roślinny, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Pomidory, Zott Śmietana 12%, Szpinak, Galbani Mozzarella, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Książęce Piwo Ciemne Łagodne. más...
|
|
3066 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ziemniaczki z koperkiem - marzenie.... 😋😋
20 may. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|