Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 66,89g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Egg, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Cena: Dua Kelinci Mixed Nuts, Tango Wafer Chocolate, Delfi Twister Black, ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermout Rolled Oat. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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