Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 111,84g | Carbh: 171,82g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Молоко, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Корица, Льняные Семена, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Almuerzo: Сметана 15%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Компот без Сахара, Марти Сельдь Слабосоленая, Салат 615, Подлива. Cena: ВкусВилл Сыр Чеддер, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овощное Рагу, Рыба под Маринадом, Молоко, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пшенная Каша с Тыквой, Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма, Молоко, Чай, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|