Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 53,18g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Cena: ВкусВилл Манго, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Мясновъ Венигрет. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katochek1975
|