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Meu peso antes do jejum (The send) era 78kg. Obrigada, Papai, por me mostrar a importância de cuidar também do corpo. ❤️❤️❤️
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 62,31g | Carbh: 120,85g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana Nanica, Minha Crepioca. Cena: Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Real Chá de Anis, Limão, Gengibre, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Avelã. más...
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361 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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