Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 88,55g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Островной Сельдь под Шубой. Almuerzo: XXL Power Protein Bar Cocos, Першинский Творог 5%, Щи, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вкусландия Пломбир Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, XXL Power Protein Bar Cocos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|