Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 86,47g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Wasa Хлебцы с Розмарином, Castello Matured Havarti, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Cena: Kuhne Sriracha Hot Chili, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Филе Индейки Гриль, Лук, Kuhne Cranberry BBQ, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Колосок Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Walkers Печенье Итальянский Лимон и Белый Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Orion Печенье Затяжное Goute, Fazer Конфеты Lemon Yoghurt & Meringue. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Работа в офисе - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|