Diario de Lruiperez, 20 may. 20

Tarta de moras keto.
En un cazo 400ml leche de soja, edulcorante y 200gr queso crema (Philadelphia) lo remuevo para que no se queme y cuando esta caliente y todo disuelto, añado un sobre de gelatina de Mora 0% azúcar . Enfriar. Añadir gelatina0% fresa.

745 kcal Grasa: 48,92g | Prot: 60,29g | Carbh: 16,39g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Queso Feta, Huevo, Brócoli. Cena: Filete de Ternera, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Philadelphia Queso para Untar. más...
1533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Que pinta tiene por dios!!!!  
21 may. 20 por el miembro: rgarciaacosta
Que rica debe estar  
23 may. 20 por el miembro: mariayoldi
😍😍😍😍😍Comparte!!  
23 may. 20 por el miembro: beyle33
Quiero hacer la keto,me estoy informando un poco por el tema que debo y no comer ,esto lo voy a probar ,mi problema que tengo una cafetería y a veces pico lo que no debo ,está vez lo estoy cumpliendo bastante bien porque este confinamiento me ha echo engordar mucho ,tiene una pintada  
29 may. 20 por el miembro: PrincessRebe
Me encanta. Estaba estancada contando las calorías y cumpliendo más o menos y la verdad es que llevo una semana de Keto y ya lo noto. Mi objetivo es pasar del Keto a una alimentación baja en carbohidratos para toda la vida. 
31 may. 20 por el miembro: Gatede
Gadete, yo llevo 2 semanas .. y madre mía cuanto me lo noto en todo. A parte , desde luego, del peso y del volumen. Y al final , contar lo que comes es un juego 😁 
31 may. 20 por el miembro: Lruiperez

     
 

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