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Yesterday I overate (Nutella at night), but today was great!
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1112 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 77,19g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: milk, hazelnut coffee, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: salad, soft pretzel, yoplait yogurt pineapple, banana. Cena: creamed spinach, salmon, 2% knudsen cottage cheese, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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