Diario de 4diiN@d, 22 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

724 kcal Grasa: 45,60g | Prot: 46,47g | Carbh: 34,45g.   Desayuno:  Kacang Mete,  Kerupuk Makanan Ringan,  Ayam Goreng,  Telur Rebus,  Kurma,  Buah Dilapisi Coklat. Cena:  Ayam Goreng,  Buah Dilapisi Coklat. más...
1361 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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