Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 123,86g | Carbh: 184,93g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Швабский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Молоко, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Корица, Льняные Семена. Almuerzo: Салат 615, Овощное Рагу, Каравай-СВ Хлеб Швабский, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Компот без Сахара, Подлива, Сметана 15%, Борщ, Марти Сельдь Слабосоленая. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Овощное Рагу, Рыба под Маринадом, Молоко, Чай. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Свекла со Сметаной, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма, Молоко, Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|