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Mel87Mel
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22 may. 20
Diario de Mel87Mel, 22 may. 20
Perfil de Mel87Mel
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✨ Snack di Edamame ✨
ottima alternativa FIT a popcorn e chips davanti alla Tv o durante un buon aperitivo 🍷
Meno carbo e fat ma più proteine!
Sulla pagina Instangram trovate qualche curiosità su questo ottimo legume + valori @asgardian.training
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2020:
1405 kcal
Grasa: 32,67g | Prot: 97,33g | Carbh: 179,64g.
Almuerzo:
Banana, Barretta Joy Migros Caramel.
Cena:
Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Riso Migros , Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Esselunga Mirtilli, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio.
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Macchiato, Pane Migros 1Kg.
más...
1230 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Che bell'idea!! Originale e sana 👏🔝😉 Tu consiglieresti la soia a chi soffre di scompensi alla tiroide?
22 may. 20 por el miembro:
Fujiko83
Fujiko: ciao cara, da quello che so è importante che il consumo di soia avvenga con moderazione se si hanno problemi di quel genere. Soprattutto bisogna verificare se si assumono farmaci per la tiroide, in quando potrebbe creare un mal assorbimento dei medicamenti. Ad ogni modo sempre meglio chiedere al proprio 'endocrinologo 😚
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
Betta: si assolutamente 😍
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
...👍
22 may. 20 por el miembro:
NickBer84
Solitamente li trovo facilmente in versione congelata oppure in scatola! Quelli freschi non sempre!
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
Grazie Nick!
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
...si può fare al microonde?...
22 may. 20 por el miembro:
NickBer84
Betta 😂 😂 Magari in qualche negozio che vende prodotti asiatici? (Anche se non è proprio il periodo per parlarne 😆)
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
buoniiiiii!!!! @betta trovi i soia esame della orogel tra i surgelati 👍🏻
22 may. 20 por el miembro:
Chtulhu
Nick: non credo Se guardi la ricetta in Instagram vedi che li ho cotti a 220 in forno
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
Betta 😂
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
Chtu: grazie! Vero nel reparto surgelati anche io li trovo 🙌
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
Esame😂 scusa il t9😂
22 may. 20 por el miembro:
Chtulhu
😂 😂
22 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
.... 😭😭😭😭....
23 may. 20 por el miembro:
NickBer84
Nick: a breve metterò ricette anche per il Micro 😊
23 may. 20 por el miembro:
Mel87Mel
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