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Big lunch today, tuna veggie quesadilla
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1513 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 93,20g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Tea (Brewed) , Silk True Almond Unsweetened. Almuerzo: Compliments Whole Wheat Tortilla, Parmesan Cheese (Grated) , Avocados , Spinach , Cheddar Cheese , Quinoa (Cooked), Bell Peppers, Hummus , Salsa, Liberte 2% Greek Yogurt, Tuna in Water (Canned). Cena: Soy Sauce, Mayonnaise , Black Olives, McLarens Sweet Pickled Onions, Lettuce, Spinach , Zucchini , Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). más...
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1369 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Snail=Jellyfish
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