Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 97,60g | Carbh: 186,64g.
Desayuno: Turkey pastrami 650g, Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Driscoll's Blueberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almuerzo: Turkey pastrami 650g, Stop & Shop Cream Cheese, Rye Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cherry Tomatoes, Sweet Cherries , Driscoll's Blackberries, Driscoll's Strawberries, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blueberries. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eat Smart Brussels Sprouts, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Sweet Cherries. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revechka
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