Diario de volkova25111988, 23 may. 20

Perfil de volkova25111988 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак 318 ккл.
Магкейк 247 ккл.
Йогурт 2,7 % 20 ккл.
Шоколад 51 ккл.
Доброе утро!!!!!😘😘😘

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2020:

730 kcal

Grasa: 15,99g | Prot: 60,02g | Carbh: 87,80g. Desayuno: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магкейк Шоколадный. Almuerzo: Шебекинские Макароны Спагетти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Cena: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...

2270 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

какой рецепт?

23 may. 20 por el miembro: susangel

1. Молоко 50 мл. я брала 1,5 % 2. Какао 10 гр. 3. Сах. зам. 5 гр. 4. Разрыхлитель 1 гр. 5. Яйцо 6. Овсянка 40 гр. Всё взбить блендером и в микроволновку. Я ставила на 1,5 минуты.

23 may. 20 por el miembro: volkova25111988


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de volkova25111988

Ver la Historia Completa

Diario de volkova25111988, 23 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de volkova25111988