Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 129,27g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Льняные Семена, Корица, Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Тыква, Молоко, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Каравай-СВ Хлеб Швабский. Almuerzo: Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат 615, Марти Сельдь Слабосоленая, Борщ, Сметана 15%, Компот без Сахара, Квашеная Капуста, Каравай-СВ Хлеб Швабский. Cena: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Чай, Рыба под Маринадом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай-СВ Хлеб Швабский, Чай, Свекла со Сметаной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|