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weighed myself before breakfast hopefully it stays like that through out the day.
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 50,78g | Carbh: 27,78g.
Desayuno: Stash Premium Jasmine Blossom Green Tea, Egg White . Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Grilled Chicken. Cena: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianaortiz53
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