Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 74,29g | Prot: 78,77g | Carbh: 275,85g.
Desayuno: Cuties Clementines, Honey, Walnuts, Trader Joe's Raw Pepitas, Blueberries, Bananas, Oatmeal, Green Tea, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Apricots , Mixed Salad Greens, Triscuit Thin Crisps Original, Trader Joe's Egg Salad . Cena: Vinaigrette Dressing, Dole Summer Garden Blend Chopped, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Guinness Draught (Can), Mott's All Natural Fruit Snacks. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seanlucero
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