Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 68,77g | Prot: 110,82g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Prana Organic Chia Balance, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Driscoll's Blackberries. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Cherry Tomatoes, Turkey pastrami 650g, RightRice Spanish Rice, Tasty Bite Madras Lentils. Cena: Gala Apples, Dry Table Wine, Cherry Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, HEB Organics Baby Spring Mix, Scallops, Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revechka
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