Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 81,87g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Pfirsiche, Belbake Vanillin-Zucker, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Olivenbrot Kalamata, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Katjes Fred Ferkel, Aldi Parmigiano Reggiano, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Honig-Senf-Dressing, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Cocktailtomaten, Salatgurke, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankeelke
|