|
Утро и 91 кг. Полистав ленту, столько идей чем удовлетворить своё чувство голода) Девчонки такие умницы, каждое блюдо, произведение искусства. Хорошая еда, наше всё)
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 102,37g | Carbh: 20,87g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Бекон, Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. más...
|
|
1153 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|