|
Прикольно, ровно год назад, 24 мая 2019 года я весила ровно столько же - 55,3 кг 😁👏🏼 теперь буду наблюдать за динамикой, будет ли она такой же? И как я буду выглядеть при том же в результате - также как и год назад, или все же мышц за год стало побольше? 🙃 посмотрим, это очень любопытно 🤓
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 88,91g | Carbh: 194,82g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сливочное Масло, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Рогачев Сгущенка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка. Cena: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Garage Hard Black Cherry Drink, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|