Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 103,42g | Carbh: 243,47g.
Desayuno: Мармелад, Салат из Свежих Овощей, Грейпфрут, Кефир 1%, Творог 2%. Almuerzo: Сушеные Семена Тыквы, Рыбный Суп, Батончик Отрубной, Салат из Свежих Овощей. Cena: Хлебцы Гречневые, Плавленый Сыр Сливочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хек. Pasa Bocas / Otros: Персики, Апельсин, Сыворотка, Виноград, Яблоко. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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