Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 58,15g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Pignons de Pin (Pignolias), Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Tomates Cerises, Radis, Carrefour Mâche, Myrtilles, Kiwi, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Maggi Arôme Saveur, Échalotes, Maître Coq Coq'ailes Herbes de Provence , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Câpres, Avocat. Cena: Kühne Grilled Paprika, Maître Coq Coq'ailes Herbes de Provence , Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Andros Compote Pomme Framboise, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Câpres, Maille Cornichons Extra Fin, Les Crudettes Baby Carottes, Carrefour Mâche, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Échalotes, Maggi Arôme Saveur, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Carrefour Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Café, Tisane, Amandes, Pommes, Sojasun Framboise Passion. más...
|
|
1442 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Misslau78
|