Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 62,76g | Carbh: 179,85g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хренодер, Атяшево Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Савинов Конфеты Одуванчик , Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Cena: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Смирных
|