Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 75,10g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Taeq Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Shefa Leite de Soja Light, Canela. Almuerzo: Fricassê de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: AdeS Leite de Soja Original, Nutrifoods SEITAN - CARNE VEGETAL (GLUTEN). Pasa Bocas / Otros: Croquete de Carne, Mamão, Amêndoas, Avelã, Castanhas-do-Pará, Nestlé Nesfit 3 Cereais. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
|