Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 89,31g | Carbh: 111,50g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cathys European Style Dark Rye Bread, Celery, Cream Top Whole Milk Yogurt Cathys, Ranch Salad Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cabbage, Olive Oil. Cena: Yellow Eye Beans, Lettuce, Radish, Cucumber (Peeled), WinCo Foods Green Beans Cut, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Organic Original, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 20 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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