Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 68,79g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Шоколадные Вафли, Чай, Сыр Гауда, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Авокадо, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Шоколадные Вафли. Cena: Шоколадные Вафли, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Лапша Удон. Pasa Bocas / Otros: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Апельсин. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matataku
|