|
зажоры даром не прошли...
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 46,48g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Творог 5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Эвалар Семена Льна, Арахисовая Паста, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченая или Вареная Полента, Мёд, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|