Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 101,87g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Almuerzo: Каравай Батон Солнышко, Аланталь Сыр Традиционный , Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Rocky Mountain Маршмеллоу, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Салат Айсберг, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Лента Свинина Корейка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrenalinka606
|