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725 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 47,33g | Carbh: 32,82g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Pesto Sauce, Chicken Soup. Cena: Selver Avokado , Cottage Cheese , Poached Egg, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Pasa Bocas / Otros: Chopped Ham . más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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