1200 steps to walk around the block.... 15 minutes
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1444 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 46,64g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Margarine, 365 Organic Light Agave Nectar, Madhava Light Agave Nectar, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, American Cheese, Honey, Whole Milk. Almuerzo: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Whole Milk, Tomato Sauce, Krusteaz Corn Bread. Cena: Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Water (Bottled), Hormel Turkey Chili with Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Strawberries. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jane Robbin
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