Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 125,39g | Prot: 114,70g | Carbh: 98,23g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Brillante Arroz Integral para Microondas, Panceta, Florette Verduras para Micro al Vapor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. Cena: Entrepinares Queso Semicurado, Semillas Secas de Chía, Hacendado Atún Claro al Natural, El Arbol Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Pechuga de Pavo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Risi MIOS! Adult Snack Chips de Maiz y Chia. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
correr 2km - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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