Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 150,27g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Каравай-СВ Хлеб Швабский, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Молоко, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Корица, Льняные Семена. Almuerzo: ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Салат 615, Перекресток Хлеб Фитнес, Борщ, Каравай-СВ Хлеб Швабский, Марти Сельдь Слабосоленая, Компот без Сахара, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%. Cena: Печеные овощи 800, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Верес Горошек Зеленый, Каравай-СВ Хлеб Швабский, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Noyan Жареные Баклажаны с Черносливом, Чай, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|