Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 117,89g | Carbh: 205,11g.
Desayuno: 薄切りハム, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート 紅しゃけ. Cena: 芋焼酎, ゆで卵, 焼きそば お肉入り. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, ロッテ コアラのマーチ (17g), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, サントリー ボス シルキードリップ微糖, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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