Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 19,81g | Prot: 29,04g | Carbh: 61,08g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Избенка Крем Творожный "Десертный". Cena: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Ваниль. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amrnvsad
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