Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 113,31g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: 오리온 예감 오리지널 (40g), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Almuerzo: 깍두기, 김치, 수육. Cena: 오징어, 커클랜드 새우, 이즈니 무염 버터, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 혼합 야채 (냉동). Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 진미채, 발로르 슈가프리 다크 초콜릿 70%, 이디야 카푸치노. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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