Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 87,46g | Prot: 56,74g | Carbh: 307,20g.
Desayuno: Second Nature Wholesome Medley, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Oatly Oat Milk Barista Edition, Blueberries, Bonne Maman Raspberry Preserves, 365 Chia Seed, Barney Butter Bare Almond Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Cena: Cherry Tomatoes, Broccoli, Garbanzo Beans, Avocados, Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: Talenti Roman Raspberry Sorbetto, So Delicious CocoWhip, Raspberries, Ruffles Original Potato Chips, Broccoli, Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Esquí (Alpino) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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