Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3693 kcal
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Grasa: 150,54g | Prot: 153,07g | Carbh: 434,15g.
Desayuno: Mineralwasser Medium, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Mein Schweinebraten, Banane, Vitareform Aktiv, Nutella, Brötchen, Brötchen. Almuerzo: Apfel, Basmati Reis, Tomaten Ketchup Leicht, Putenbrustfilet. Cena: Chipsfrisch Oriental. Pasa Bocas / Otros: Orange 0%, Butter-Ringe, Twix (25g), Riegel. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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