Diario de Luanny_Sousa, 27 may. 20

Café da manhã reforçado tem vantagem. De quebra uma frutinha, rs Bom dia!

1304 kcal Grasa: 21,60g | Prot: 99,62g | Carbh: 185,87g.   Desayuno:  Tangerinas, Itambé Requeijão Zero Lactose Light,  Clara de Ovo, Ovo, Jupi Flocão. Almuerzo:  Laranja Pêra,  Carne do Peito de Frango,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido,  Abóbora Cozida. Cena:  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco),  Batata Doce Cozida,  Laranja Pêra. Pasa Bocas / Otros:  Banana Prata. más...

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