Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 83,21g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Semangka, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Cena: Sosis Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka. Pasa Bocas / Otros: Natlab Soy Protein Isolate, Pepaya. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANGGA PS
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