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workout hari ini bener" bikin gemeteran wkwk klop banget sama wo nya chloe ting soalnya bener" kerasa di badan trs musiknya enak" jdi bikin semangat.
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1350 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 94,10g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Happy Time Sagu Keju, Putri Salju, Kue Nastar. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Sawi Putih, Wortel, Rendang, Dada Ayam. Cena: Udang Rebon, Dada Ayam, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Hijau Dimasak, Wortel, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Tango Wafer Chocolate, Arnott's Good Time, Lumpia Udang, Pisang, Buah Pir. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
sama aku baru hari ke 2, bergetar perut ini😁
27 may. 20 por el miembro: Binti24
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pas nyoba hari prtm, bangun tdr badanny sakit smua ga kak
27 may. 20 por el miembro: monica anjani
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Gw ga kuatt pake cara olahraga nya cloe ting;(
08 jun. 20 por el miembro: zenapppp
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