Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 43,87g | Carbh: 42,31g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Pesto Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Uvelka Buckwheat. Cena: Pork Beef Luncheon Meat , Cauliflower , Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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