Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 106,13g | Carbh: 119,85g.
Desayuno: Lemon, Pisang, Kue Bolu, Kelapa, Sawi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Daun Bawang, Putih Telur, Nasi Merah. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Kelapa, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur, Kue Bolu, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de NADELSAF
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