Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 82,37g | Carbh: 266,28g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tahu Tek, Wajik, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Combociz, Opor Ayam. Almuerzo: Wajik, Opor Ayam, Lontong. Cena: Sari Apel, Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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