|
72.3
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 63,11g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Zeytin, Domates Sosu, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk Pirzola, Ayran, Karpuz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Yeşil Erik. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamze3577
|