Diario de Mrs--L❤️, 28 may. 20

Pushing
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

910 kcal Grasa: 51,36g | Prot: 38,71g | Carbh: 77,10g.   Desayuno: Pears , Grated Cheddar Cheese. Almuerzo: Avocados , Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Scrambled Egg , Extra Virgin Olive Oil, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. más...
542 kcal Ejercicio: Walking and shopping - 20 horas, Apple Health - 4 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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